لحم خروف مشوي مع ماريونبيري-قشرة البقان
قد يكون لحم الضأن المشوي مع قشرة ماريونبيري-البقان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مربى بويسنبيري والبقدونس والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المربى يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكوكيز بصمة الإبهام مليئة المربى كحلوى. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم خروف مشوي مع قشرة سجق لحم الضأن وصلصة العنب الطازجة, لحم الضأن المشوي مع قشرة الفلفل، و رف مشوي من لحم الضأن مع قشرة عشب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
يرش لحم الضأن بالملح والفلفل.
يمزج المربى مع خردل ديجون في وعاء صغير.
اخلطي البقان والبقدونس الإيطالي وفتات الخبز الطازجة في وعاء صغير آخر لمزجها.
انتشار نصف الصقيل الخردل على الجانب مدورة من كل رف الضأن. بات نصف خليط فتات الخبز على الصقيل الخردل على كل.
رذاذ كل مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
انقل لحم الضأن إلى صينية خبز كبيرة الحواف. مشوي حتى تتصدر فتات الخبز هو الذهبي ومقياس الحرارة إدراجها في سجلات الضأن 130 F فهرنهايت لمتوسطة نادرة ، حوالي 30 دقيقة.
قطع الرفوف بين العظام في تشبس الفردية وخدمتها.
بالنسبة لفتات الخبز الطازجة ، اطحن قطع الخبز الفرنسي الخالي من القشرة في محضر الطعام إلى فتات خشنة.