صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

لحم خروف متبل بالفلفل الحلو (نيوزيلندا)

لحم خروف متبل بالفلفل الحلو (نيوزيلندا)
الفلفل الحلو متبل الضأن (نيوزيلندا) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1149 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 97 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.38 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والملح والفلفل والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الطهي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك عنبية خام مع كسرة خبز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تتبيلة لحم الضأن النيوزيلندية, شرائح لحم الضأن النيوزيلندية، و حار الصينية نيوزيلندا الضأن لوصفات مماثلة.

المكونات

8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة6الروبيان والأوردةزيت الطهي (لحرق لحم الضأن)زيت الطهي (لحرق لحم الضأن)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة1أوريو محشو مزدوجزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة3فصوص ثوم (مفرومة ناعما)فصوص ثوم (مفرومة ناعما)6الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)2الليمون وعصيرالليمون وعصير1كيلوغراملحم الضأن (الخاصرة المشذبة بالكامل أو الردف أو الكستليتات)لحم الضأن (الخاصرة المشذبة بالكامل أو الردف أو الكستليتات)31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل (شرائح رقيقة)البصل (شرائح رقيقة)2قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا (مكعبات و مسلوقة)البطاطا (مكعبات و مسلوقة)6الروبيان والأوردةملح وفلفل (حسب الرغبة)ملح وفلفل (حسب الرغبة)6الروبيان والأوردةملح البحر (حسب الرغبة)ملح البحر (حسب الرغبة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم العجل أو مرق الخضارمرق لحم العجل أو مرق الخضار