لحم تاتاكي مع صلصة بونزو

لحم البقر تاتاكي مع صلصة بونزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. مزيج من زيت الكانولان وعصير الليمون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تاتاكي لحم البقر بالزنجبيل مع صلصة غمس الليمون والصويا, لحوم البقر تاتاكي، و لحوم البقر تاتاكي لمدة سنتين.