لحم الضأن وعصيدة من دقيق الذرة "لازانيا"

وصفة لحم الضأن وعصيدة من دقيق الذرة" لازانيا " يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 25 ساعة. ل Serving 3.14 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 801 سعرة حرارية. مزيج من جبن الموزاريلا كامل الدسم ولحم الضأن المطحون وعصيدة من دقيق الذرة الجاهزة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل لازانيا عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر والسيتان, لازانيا بيضاء مع بارميجيانو بيشياميلا (لازانيا في بيانكو )، و لازانيا مع الخرشوف (لازانيا دي كارسيوفي).