صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

لحم الخنزير والكراث وجودا سوفل

لحم الخنزير والكراث وجودا سوفل
قد يكون لحم الخنزير والكراث وجودا سوفل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وزبدة ولحم خنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الكراث وستيلتون سوفليس, فطيرة الكراث مع جودة مدخنة، و فطيرة الكراث اللذيذة مع جودة مدخنة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 وفرشاة ثمانية 1 كوب راميكينز مع الزبدة. معطف خفيف راميكينز مع 2 ملاعق كبيرة من بارميجيانو ريجيانو ووضعها على ورقة الخبز قوي.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في قدر متوسطة الحجم ، تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
خفقت في الدقيق ويطهى على نار معتدلة لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
خفقت في الحليب ويطهى على نار خفيفة معتدلة حتى تصبح ناعمة وسميكة جدا ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في الملح وحريف. قبالة الحرارة ، وخفقت في صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
السماح لتبرد قليلا.
6
نقل إلى وعاء كبير ويقلب في جودة ولحم الخنزير والكراث.
المكونات سوف تحتاج
جودةجودة
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
في وعاء كبير ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض مع كريمة التارتار بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح رغويا. زيادة السرعة إلى عالية وفاز حتى تشكل قمم ثابتة. باستخدام ملعقة مطاطية ، قم بطي بياض البيض في قاعدة سوفل حتى لا تبقى خطوط بيضاء.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
ملعقة خليط سوفل في راميكينز ، وملء لهم إلى 1/2 بوصة تحت الحافة. مرر إبهامك داخل حافة كل رامكين لمساعدة سوفلس على الارتفاع بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
9
يرش البارميجيانو ريجيانو المتبقي في الأعلى ويخبز في الثلث السفلي من الفرن حتى ينفخ سوفلس ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة. بدلا من ذلك ، اخبزيها في 8 أكواب سوفل في 375 لمدة 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
قدميها على الفور.