صيحة سبحان الله سلطة البطاطس
صيحة سبحان الله سلطة البطاطس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من خل نبيذ الأرز المتبل والخردل وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة, سلطة ألو أناردانا / سلطة بطاطس الرمان، و 5 أفكار سهلة لسلطة الربيع الصحية-سلطة البطاطس اليونانية (خالية من البيض) - كات كورا - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 20 دقيقة أو حتى تنضج ؛ يصفى ويبرد 15 دقيقة. قشر البطاطس وضعها في وعاء كبير.
يضاف البيض ويقطع الخليط إلى قطع صغيرة الحجم.
يرش بالملح ؛ إرم إلى معطف.
يقلب المايونيز معا والمكونات الـ 13 التالية ؛ يقلب بلطف في خليط البطاطس.
يضاف الفلفل الأسود حسب الرغبة.
خدمة على الفور ، أو تغطية والبرد تصل إلى 2 أيام.