صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

لحم الخنزير والجبن نخب الفرنسية

لحم الخنزير والجبن نخب الفرنسية
قد يكون لحم الخنزير والجبن المحمص الفرنسي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 346 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة, سياباتا عمرها يوم واحد, خردل ديجون, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية, خبز توست فرنسي بالجبنة، و الفراولة كريم الجبن الفرنسية توست لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طبق ضحل ، يقلب الحليب ، المزيج السريع ، الفانيليا والبيض بالشوكة أو الخفق حتى يمتزج. في كل شريحة من الخبز ، وقطع جيب 3 بوصة من خلال القشرة العليا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخردل في كل جيب.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
3
ضع 1 أوقية لحم الخنزير و 1/4 كوب جبن في كل جيب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة (350 فهرنهايت) ؛ تذوب الزبدة على صينية. تراجع الخبز في خليط البيض ، طلاء كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضعي الخبز على صينية ساخنة ؛ اطبخي حوالي 5 دقائق مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
قطع الخبز المحمص الفرنسي إلى نصفين قطريا ؛ يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك