وصفاتمجلة
صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة88
أطباق صحّية للغاية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
ميني برجر يوناني
رغيف لحم جنوب الحدود
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
فاصوليا شيبوتل والأرز
دسم البطلينوس لينجويني
سندويشات الديك الرومي المشوي
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
كرات اللحم المحشية بجبن الموزاريلا
وصفات ذات صلة
من السهل التفاح كول سلو
بسكويت الصنوبر
رولات العشاء بالأعشاب
خبز الليمون السريع
مجلة

لحم الخنزير ميلانيزي

لحم الخنزير ميلانيزي
قد يكون لحم الخنزير الميلانيني وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 24.9 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 3078 سعرة حرارية و498 جرامًا من البروتين و102 جرامًا من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل وشرائح الليمون وقطع لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 8 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع نسبة 67%، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لحم الخنزير ميلانيزي ولحم الخنزير ميلانيزي ولحم الخنزير ميلانيزي.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
3
سحق البانكو بشكل خشن في وعاء ضحل كبير. حرك الجبن في البانكو. فاز البيض بخفة في وعاء ضحل كبير آخر.
المكونات سوف تحتاج
رغيف خبز مستدير من العجين المخمررغيف خبز مستدير من العجين المخمر
البانكوالبانكو
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة
4
يرش لحم الخنزير بسخاء مع الملح والفلفل. اغمسي لحم الخنزير، قطعة واحدة في كل مرة، في البيضة، واتركي الفائض يتساقط، ثم اغمسي لحم الخنزير في خليط الفتات، مع التربيت عليه حتى يغطى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
المسواك مكشكشالمسواك مكشكش
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
بقدونس طازج مفروم، بالإضافة إلى نعناع طازج مفروم، اختياريبقدونس طازج مفروم، بالإضافة إلى نعناع طازج مفروم، اختياري
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
5
ضع لحم الخنزير على صينية خبز صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
2 حبة طماطم صغيرة الحجم، مقطعة إلى 12 شريحة2 حبة طماطم صغيرة الحجم، مقطعة إلى 12 شريحة
6
سخني ربع كوب من الزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رشات ديكور، اختياريةرشات ديكور، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل
7
يُضاف نصف لحم الخنزير إلى الزيت الساخن ويُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً وينضج لمدة 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
رشات ديكور، اختياريةرشات ديكور، اختيارية
8
ننقلها إلى مناشف ورقية لتصفيتها، ثم ننقلها إلى صينية خبز نظيفة ونحتفظ بها دافئة في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 حبة طماطم صغيرة الحجم، مقطعة إلى 12 شريحة2 حبة طماطم صغيرة الحجم، مقطعة إلى 12 شريحة
دزينةدزينة
1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)1 كوب من رقائق جوز الهند المحلاة (اختياري)
9
أضف 3 ملاعق كبيرة من الزيت إلى المقلاة واقلي لحم الخنزير المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
رشات ديكور، اختياريةرشات ديكور، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل6 شرائح لحم كتف من لحم الخنزير بالعظم، حوالي 3 رطل
10
يُنقل لحم الخنزير إلى أطباق ويُقدم مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب2 كوب من مزيج الخضار المقلي بالفلفل المجمد، مذاب
رولات العشاء بالأعشاب
خبز الليمون السريع
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
كب كيك توابل اليقطين مع جبنة بوربون السكر البني الكريمية
شوربة الثوم والباذنجان المشوي
الكعك الأسود والأبيض
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
بسكويت ساندويتش عيد الفصح بالسكر
الجولة الثانية - جيوب بيتا لحم البقر