صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة17
مجلة

لحم الخنزير مع صلصة الكشمش

لحم الخنزير مع صلصة الكشمش
لحم الخنزير مع صلصة الكشمش هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 49 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 710 سعرة حرارية. مزيج من الماء والفجل وجيلي الكشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة التوت البري الكشمش, عنبية وصلصة الكشمش الأحمر، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الكشمش الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يغلى لحم الخنزير والماء. خفض الحرارة; تغطية ويترك على نار خفيفة حتى يتم تسخين لحم الخنزير من خلال, تحول مرة واحدة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي الجيلي والفجل. يغطى ويوضع في الميكروويف لمدة 1-3 دقائق أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
قدميها فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري