صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة30
مجلة

لحم الخنزير شواء

لحم الخنزير شواء
قد يكون شواء لحم الخنزير وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 50 دقيقة. مزيج من صلصة الشواء والفلفل الحلو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. حاول شواء لحم الخنزير برغر, 3 المكونات سحبت لحم الخنزير شواء، و لحم الخنزير المتن مع صلصة الجوافة شواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي النبيذ والفلفل الأبيض والدخان السائل والثوم والفلفل الأسود وصلصة الفلفل وصلصة رسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
الدخان السائلالدخان السائل
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
فلفل ابيضفلفل ابيض
الثومالثوم
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعي لحم الخنزير في قدر بطيء وغطيه بمزيج الصلصة. يغطى ويطهى من 4 إلى 5 ساعات على نار خفيفة أو حتى يتم تقطيع اللحم بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
أجاد لحم الخنزير مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
اخلطي صلصة الشواء والبصل والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر. استمر في الطهي لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
صلصة الشواءصلصة الشواء
الخضرواتالخضروات
البصلالبصل
5
ضع لحم الخنزير في مصفاة لإزالة السائل الزائد ، مع الضغط لأسفل بملعقة كبيرة لاستخراج أكبر قدر ممكن من الرطوبة. قد يتم حجز السائل كصلصة غمس.
المكونات سوف تحتاج
استخراجاستخراج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال