لحم الخنزير بدون ضجة ومخلل الملفوف
قد يكون لحم الخنزير بدون ضجة ومخلل الملفوف مجرد المقبلات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة رجل الكهف ، خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والبدائية لديها 182 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $1.59 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من عصير التفاح ومخلل الملفوف وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير بدون ضجة, لحم الخنزير ومخلل الملفوف، و شرائح لحم الخنزير ومخلل الملفوف.
تعليمات
يرش مسحوق الثوم والمريمية.
ضع مخلل الملفوف ونصف التفاح في 6 كيو تي. طباخ بطيء. أعلى مع المشوي.
صب عصير التفاح حول المشوي.
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4-5 ساعات أو حتى ينضج اللحم.