لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان
لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والعسل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان ملفوفة لحم الخنزير المقدد, الروبيان ملفوفة في لحم الخنزير المقدد، و الروبيان ملفوفة لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى صينية الصفيحة ويخبز حتى ينضج في منتصف الطريق وليس هشا بعد ، حوالي 8 دقائق.
انزع لحم الخنزير المقدد إلى صينية ورقية مبطنة بمنشفة لتبرد تماما وتصفى.
اخفقي زيت الزيتون والثوم وقشر الليمون معا في وعاء كبير.
يرش الروبيان بالملح والفلفل ويقلب في خليط زيت الزيتون.
اتركيه وانقعيه بينما يبرد لحم الخنزير المقدد ، حوالي 15 دقيقة.
يضاف العسل وصلصة الديك والفلفل الحلو المدخن إلى وعاء صغير ويقلب معا حتى يمتزج. الاحتياطي.
بمجرد أن يبرد لحم الخنزير المقدد ، لف كل جمبري بنصف شريحة من لحم الخنزير المقدد وخيط مع سيخ. خيط الروبيان من خلال مركز جسمه ومن خلال لحم الخنزير المقدد ، وتأمينه. خيط 3 جمبري لكل سيخ.
شواء الروبيان حتى لحم الخنزير المقدد هو هش والروبيان هو مبهمة وطهيها من خلال, 3 إلى 4 دقائق على كل جانب.
فرشاة الروبيان على كلا الجانبين مع الصقيل آخر 3 دقائق من الشوي.