صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

لحم الخنزير المقدد المشوي وبيتزا الطماطم

لحم الخنزير المقدد المشوي وبيتزا الطماطم
لحم الخنزير المقدد المشوي والبيتزا الطماطم قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على قشور البيتزا المطبوخة مسبقا, أوراق الريحان, الثوم والأعشاب الجبن القابل للدهن, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول لحم الخنزير المقدد المشوي وبيتزا الطماطم, بيتزا لحم الخنزير المقدد والطماطم الهلال، و بيكون ، هالبينو وبيتزا الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
استنزاف على منشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3
انشر الجبن بالتساوي على قشور البيتزا. قمة مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
رذاذ مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
5
ضع البيتزا على الشواية على نار خفيفة. تغطية الشواية ؛ كوك 4 إلى 8 دقائق أو حتى قيعان عميقة لونها بنيا ذهبيا والطبقة دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
يرش الريحان على البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
7
قطع كل منها إلى 8 أسافين.