لحم الخنزير المشوي المتبل مع صلصة الكشمش
لحم الخنزير المشوي المتبل مع صلصة الكشمش قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1107 سعرة حرارية, 139 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 8.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخردل وهلام الكشمش والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع صلصة الكشمش, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الكشمش الأحمر، و لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة الكشمش.
تعليمات
ضع الشواء في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق. في وعاء خلط متوسط ، اخلطي 1/2 كوب صلصة الصويا ، 1/2 كوب شيري ، ثوم ، خردل ، زنجبيل وزعتر.
صب ماء مالح في كيس ، وختم.
ضعي الكيس في وعاء كبير وضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
ضع الشواء في مقلاة تحميص متوسطة. مشوي لحم الخنزير مع ماء مالح كشفت في في فرن محمى لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية 170 درجة فهرنهايت على ميزان حرارة اللحوم . شرج كل ساعة أثناء الطهي.
لصنع صلصة الكشمش: في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة ، قم بإذابة هلام الكشمش ببطء. ضجة في 2 ملعقة طعام شيري و 1 ملعقة طعام صلصة الصويا.