صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة37
مجلة

لحم الخنزير المزجج مع صلصة الخوخ والزنجبيل

لحم الخنزير المزجج مع صلصة الخوخ والزنجبيل
قد يكون لحم الخنزير المزجج مع صلصة الخوخ والزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 1275 سعرة حرارية, 99 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من لحم الخنزير والفلفل الكرز والخوخ والمعلبات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل صويا الزنجبيل المزجج الهلبوت ث / الزنجبيل الخوخ المذاق, الزنجبيل الخوخ المزجج لحم الخنزير، و الزنجبيل الخوخ المزجج لحم الخنزير.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). استخدام سكين مسنن ليسجل الجزء العلوي من لحم الخنزير في نمط الماس. اضغط على فصوص كاملة في لحم الخنزير وضعها على رف تحميص في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
فص كاملفص كامل
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اخبزيها لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لحم الخنزير إلى 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية). غطيها بورق الألمنيوم إذا بدأ لحم الخنزير في الظهور جافا.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
أثناء خبز لحم الخنزير ، اخلطي القرفة والخردل و 1/2 كوب من السكر البني في كوب أو وعاء صغير. توضع جانبا. في قدر على نار متوسطة ، اخلطي السكر البني المتبقي وخل التفاح ورحيق الخوخ ومعلبات الخوخ. يغلى المزيج ثم يحرك شرائح الخوخ والزنجبيل والفلفل الكرز وعصا القرفة. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الخوخ وتصبح الصلصة سميكة ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ يحفظالخوخ يحفظ
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
نكتار الخوخنكتار الخوخ
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
أخرج لحم الخنزير من الفرن وادهنه بطبقة الخردل. ارفعي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) وأعيدي لحم الخنزير إلى الفرن مكشوفا.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية ، أو حتى يصبح التزجيج شمبانيا. اترك لحم الخنزير يرتاح لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل النحت.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
يقدم مع صلصة الخوخ والزنجبيل الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)