صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البري

لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البري
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البري قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب كريمة الخفق الثقيلة وعصير التوت البري ونشا الذرة ولحم الخنزير المتن. فهو مثالي ل عيد الشكر. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البري والرمان, لحم الخنزير المتن مع صلصة نبيذ التوت البري، و لحم الخنزير المتن مع صلصة شيبوتل التوت البري.

تعليمات

1
قطع لحم المتن إلى 1/2 بوصة. شرائح تتسطح إلى 1/4 بوصة. سمك.
2
يرش الملح والفلفل. في مقلاة على نار متوسطة عالية ، لحم الخنزير البني على كلا الجانبين في الزبدة على دفعات.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إزالة والحفاظ على الدفء.
4
في وعاء ، اخلطي صلصة التوت البري وعصير التوت البري والقشدة والنبيذ أو العصير الإضافي.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
تم إزالته من غلاف الرابطتم إزالته من غلاف الرابط
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
تصب في المقلاة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 7-10 دقائق أو حتى ينخفض بمقدار النصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يمزج نشا الذرة وعصير التفاح حتى يصبح ناعما ؛ يحرك تدريجيا في خليط التوت البري. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
7
صب فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي