لحم الخنزير المتبل المتبل مع التفاح المقلي
قد يكون لحم المتن المتبل مع التفاح المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة وتفاح غالان ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير المتبل المتبل مع التفاح المقلي, ردة الخميس: متبل لحم الخنزير المتن ث / التفاح سوتيه، و لحم الخنزير المتن مع التفاح المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
الجمع بين المكونات 5 الأولى ؛ يرش خليط التوابل بالتساوي على لحم الخنزير. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
تذوب الزبدة في المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة شرائح التفاح ، 1/3 كوب الكراث ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح ؛ سوت 4 دقائق أو حتى يبدأ التفاح إلى اللون البني.
إضافة عصير التفاح إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى التفاح هو هش العطاء. ضجة في أوراق الزعتر.
يقدم خليط التفاح مع لحم الخنزير.