لحم الخنزير اللحم المفروم تاكيتوس مع صلصة الأفوكادو
وصفة لحم الخنزير اللحم المفروم تاكيتوس مع صلصة الأفوكادو جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الصبار ، والكزبرة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المانجو الأفوكادو تاكيتوس سلطة السلطانية, تاكيتوس الذرة والفاصوليا السوداء مع تراجع الأفوكادو دسم، و الروبيان والأفوكادو والذرة المحمصة خبز تاكيتوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
بالنسبة لكرات اللحم: في وعاء ، اخلطي لحم الخنزير والجوانب المقلوبة وصلصة الصويا والكزبرة والكراث والبيض والهالبينو والصلصة الحارة وقشر الليمون والملح والفلفل. شكلي الخليط على شكل كرات لحم صغيرة ، قطرها حوالي 2 إلى 3 بوصات ، واتركيها جانبا.
سخني زيت الزيتون في مقلاة مقلي ، وعملي على دفعات ، اقلي كرات اللحم حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 5 إلى 7 دقائق. الانتهاء منها في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى.
اخفقي عصير الليمون والليمون مع الخردل والأغاف.
إضافة صلصة السمك والأعشاب الطازجة والأفوكادو.
خفقت حتى ينهار الأفوكادو قليلا ويتم دمج كل شيء.
اسحب كرات اللحم من الفرن وقدميها على أكواب الخس المزينة بالخل.