لحم الخنزير السريع والمعكرونة
لحم الخنزير السريع والمعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 373 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البروكلي وجبن البارميزان والقشدة المكثفة من حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، طهي المعكرونة في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
أضف البروكلي ؛ العودة إلى الغليان. يطهى لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج المعكرونة ؛ يصفى. ارجع إلى المقلاة.
الجمع بين الحساء والحليب والزبدة وجوزة الطيب ومسحوق الثوم والفلفل. تخلط جيدا ؛ الحرارة من خلال.
يزين بجبنة البارميزان إذا رغبت في ذلك.