لحم الخنزير الجبن والفاصوليا المقلية تلايوداس
قد يكون لحم الخنزير الجبني والفاصوليا المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم وجبنة الموزاريلا منخفضة الرطوبة والفاصوليا المقلية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول جبني مقلي تراجع الفول, جبني مقلي تراجع الفول، و جبني الفول مقلي البوريتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الماسا والماء والملح حتى يتكون الخليط من عجينة جافة متفتتة ، مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر. شكل العجين إلى 2 جولات.
ضع كل منها بين 2 قطعة كبيرة من غلاف بلاستيكي ؛ لفة إلى جولات 10 بوصة.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة 1 قطعة العجين ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى هش على كلا الجانبين ، وتحول في كثير من الأحيان.
انتشر مع 1/4 كوب من الفاصوليا المقلية ؛ أعلى مع نصف كل من المكونات المتبقية.
كرر مع العجين والمكونات المتبقية.