لحم الخنزير الاسباني مع الزيتون والبرتقال

وصفة لحم الخنزير الاسباني مع الزيتون والبرتقال يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في جميع أنحاء 6 دقائق. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 130 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من البرتقال ولحم الخنزير سيرانو وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة إسبانية من البرتقال والشمر والبصل الأحمر والنعناع مع الصلصة, سلطة الاسكواش مع البرتقال والزيتون، و وعاء لحم الضأن المشوي مع البرتقال والزيتون.