لحم البقر لومباردي
لحوم البقر لومباردي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 553 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة البيض والطماطم المعلبة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول لحم البقر لومباردي, رولادن لحم البقر (لفائف لحم البقر الألمانية محشوة بالمخللات ولحم الخنزير المقدد)، و الهليون الملفوف باللحم البقري بالثوم-المقبلات المثالية لمحبي اللحم البقري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة من 5 إلى 6 دقائق مع التحريك حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا.
ضجة في الطماطم المفرومة والمكونات التالية 4 ؛ طهي 5 دقائق.
يضاف معجون الطماطم وورق الغار ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
طهي نودلز البيض وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف.
يقلب معا نودلز البيض المطبوخ والبصل الأخضر المفروم والقشدة الحامضة حتى تمتزج.
وضع خليط المعكرونة في الجزء السفلي من مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز. يرش بالتساوي مع الجبن.
خبز ، مغطاة بورق الألمنيوم ، في 350 لمدة 35 دقيقة. كشف خزفي ، وخبز 5 دقائق أخرى.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: تجميد خزفي تصل إلى 1 شهر ، إذا رغبت في ذلك. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها.
للتفتيح: استبدل الكريمة الحامضة قليلة الدسم أو الخالية من الدهون وجبن الشيدر قليل الدسم بنسبة 2٪. قلل كمية الجبن في الأعلى إلى 1/2 كوب لكل منهما.