لحم البقر المشوي على شطائر الجاودار
لحم البقر المشوي على شطائر الجاودار يتطلب تقريبا 6 دقائق من البداية الى النهاية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السبانخ الطفل ، والخردل الحجر الأرض ، لحم البقر المشوي ديلي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. حاول شطائر لحم البقر المشوي الساخن, شطائر لحم البقر المشوي، و شطائر لحم البقر المشوي الساخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ، واثارة جيدا.
انشر الخليط بالتساوي على 1 جانب من كل شريحة خبز. أعلى نصف الخبز مع السبانخ ولحم البقر والبصل. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.
قطع السندويشات في نصف لخدمة.