صعوبةخبير
جاهز23 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

لحم البقر المشوي الأيرلندي مع غينيس الاتحاد الافريقي الآمرة

لحم البقر المشوي الأيرلندي مع غينيس الاتحاد الافريقي الآمرة
قد يكون لحم البقر المشوي الايرلندي مع غينيس الاتحاد الافريقي الآمرة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 511 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لحم البقر وحساء غينيس الأيرلندي, يخنة لحم البقر الأيرلندي غينيس، و يخنة لحم البقر الأيرلندية غينيس.

تعليمات

1
ضعي اللحم البقري في مقلاة محمصة واسكبي الجعة فوق اللحم. غطي المقلاة بغلاف بلاستيكي ، وانقعها في الثلاجة طوال الليل ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
حلوى الهواءحلوى الهواء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاصة الفانيليا الصافية أو الماءخلاصة الفانيليا الصافية أو الماء
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
إزالة الشواء من شجاع واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
ستاوتستاوت
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. البني المشوي على جميع الاطراف. تعيين مشوي احمر على لوحة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
سحق إكليل الجبل والزعتر وتوابل شرائح اللحم والفلفل في هاون ومدقة.
المكونات سوف تحتاج
توابل ستيكتوابل ستيك
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
6
يضاف الثوم المفروم ويقلب لعمل عجينة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
7
انشر المعجون على الجزء الخارجي من الشواء.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
8
ضع الشواء مرة أخرى في مقلاة التحميص مع الشجاع وقم بتغطيته بشكل غير محكم بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
ستاوتستاوت
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
9
تخبز في فرن محمى لمدة 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
10
أضيفي البطاطس إلى مقلاة التحميص واتركيها من ورق القصدير للسماح للشواء بالحصول على طلاء مقرمش.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
11
اخبز لدرجة النضج التي تريدها ، أو درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) للمتوسط ، حوالي ساعة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
12
إزالة من الفرن ، وتغطي مع ورقة مضاعفة من رقائق الألومنيوم ، والسماح للراحة في منطقة دافئة 20 دقيقة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
13
تسكب عصائر المقلاة في قدر وتغلى على نار متوسطة. يطهى على نار خفيفة حتى تنخفض العصائر وتكثف ، حوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. صفي العصائر وقدميها مع اللحم البقري والبطاطس المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا المشويةالبطاطا المشوية
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح