لحم البقر المحفوظ وعشاء الملفوف

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب عشاء اللحم البقري والملفوف. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 723 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. مزيج من الماء والجزر وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور الكراوية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكراوية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وعاء من الفخار لحم البقر المحفوظ وعشاء الملفوف, عشاء لحم البقر والملفوف المحفوظ للطباخ البطيء، و عشاء نيو إنجلاند المسلوق (لحم بقري محفوظ وملفوف).