لحم البقر المحفوظ بالتفاح والسكر البني
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن يكون لحم البقر المحفوظ بالتفاح والسكر البني وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 25.96 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 83% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 4534 سعرة حرارية ، و241 جرامًا من البروتين ، و 207 جرامًا من الدهون . مزيج من لحم البقر المحفوظ والبصل والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و15 دقيقة . نالت هذه الوصفة إعجاب 159 من عشاق الطعام والطهاة. مع نسبة 96% ، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي لحم البقر المحفوظ بالتفاح والسكر البني ، ولحم البقر المحفوظ بالتفاح والسكر البني ، واللحم البقري المحفوظ بالتفاح والسكر البني .
تعليمات
يُسكب عصير التفاح في وعاء طهي بطيء كبير، ويُخلط معه السكر البني والخردل، مع التحريك حتى يذوب السكر البني.
امزجي محتويات أكياس التوابل، ثم ضعي شرائح اللحم في خليط عصير التفاح. ضعي فوقها البطاطس الحمراء والجزر والبصل وقطع الكرنب. ادفع جميع المكونات إلى السائل.
يُغطى ويُطهى على نار عالية حتى يصبح اللحم البقري طريًا جدًا، لمدة 4 إلى 5 ساعات؛ أو طهيها على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات. يُقطع اللحم إلى شرائح رفيعة عبر الحبوب، ويُقدم مع الخضار.