لحم البقر اللمبيا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي لحوم البقر اللمبيان المحاولة. هذه الوصفة تخدم 72. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الفلفل والزيت والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول لومبيا, لومبيا، و لومبيا لوصفات مماثلة.