لحم البقر الحساء الرابع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مرق اللحم البقري الرابع. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 310 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المياه, صلصة رسيستيرشاير, تقصير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول يخنة اللحم البقري الشهية - يمكن تحضير يخنة اللحم البقري بسهولة في وعاء الفخار الخاص بك, يخنة لحم البقر روني ، نعم ، يخنة لحم البقر، و يخنة لحم البقر مع اللفت (لحم البقر بورغينيون) لوصفات مماثلة.
تعليمات
نعرات لحم البقر في الدقيق ثم ، في وعاء متوسط المرق ، لحم البقر البني من جميع الجوانب في تقصير.
يضاف الملح والفلفل والماء والبصل والفلفل الحلو والثوم وصلصة رسيستيرشاير وأوراق الغار. يغلى المزيج ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة أو حتى ينضج اللحم.
يضاف الجزر والبطاطس ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج.
إزالة أوراق الغار واللحوم من الحساء ، إضافة 1 ملعقة كبيرة من الدقيق أو نشا الذرة وتخلط ، من أجل رشاقته الحساء. بعد الخلط ، اتركيه لبضع دقائق حتى يتكاثف ، إن لم يكن للسمك المطلوب أضف المزيد من الدقيق أو نشا الذرة وكرر.
مرة واحدة سميكة اللحوم العودة وإضافة الذرة إلى الحساء والحرارة من خلال وخدمتها.