صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة42
مجلة

لحم البقر التايلاندي وسلطة طماطم العنب الأخضر

لحم البقر التايلاندي وسلطة طماطم العنب الأخضر
لحوم البقر التايلاندية والعنب الأخضر سلطة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الصويا والطماطم العنب والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة السمك التايلاندية يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة بقلمي مع صلصة الينسون كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة طماطم بالفاصوليا الخضراء والعنب مع صلصة كالاماتا, كباب لحم البقر والعنب والطماطم، و سلطة العنب الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 7 مكونات في وعاء مع التحريك جيدا واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
لتحضير السلطة ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من السكر البني و 4 مكونات تالية (من خلال الثوم) في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
3
أضف شريحة لحم إلى الكيس ؛ ختم. نقع في الثلاجة 4-6 ساعات ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
إزالة شريحة لحم من كيس ، وتجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
6
ضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 7 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
دع ستيك يقف 10 دقائق ؛ قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
8
يمزج الخس والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
9
إضافة خلع الملابس ؛ إرم بلطف إلى معطف. ترتيب حوالي 1 1/2 كوب خليط الخس على كل من 5 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 3 أوقية شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف3القشرة: فتات بسكويت غراهامكتفكتف2قطع حلوى التوفي من هيث بارمعجون تشيلي بالثوم (مثل سامبال أوليك)معجون تشيلي بالثوم (مثل سامبال أوليك)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الخيار المقشرشرائح رقيقة من الخيار المقشر567فلفل هابينروشريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالزنجبيل الطازج المبشور المقشرالزنجبيل الطازج المبشور المقشر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشور المقشرالزنجبيل الطازج المبشور المقشر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالنعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة340فلفل هابينرو3/4 كوب نصف طماطم عنب خضراء (حوالي3/4 كوب نصف طماطم عنب خضراء (حوالي2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفجلشرائح رقيقة من الفجل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأحمر عمودياشرائح البصل الأحمر عموديا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس رومين مقطعخس رومين مقطع1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة السمك التايلاندية (مثل ثلاثة سرطان البحر)صلصة السمك التايلاندية (مثل ثلاثة سرطان البحر)2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة السمك التايلاندية (مثل ثلاثة سرطان البحر)صلصة السمك التايلاندية (مثل ثلاثة سرطان البحر)

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

جيورزترامينر ، تشينين بلان ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا.
جيو أورزترامينر من الصعب التقاط ، على الكرمة أنها سوف تذهب من الملعب الكمال إلى الإفراط في ناضجة في عدد من الساعات. كنبيذ, لديها مجموعة واسعة بشكل مثير للدهشة من الخصائص التي يمكن عرضها, يمكن أن يكون مدفوعا بالتوابل, الأزهار, حلو, جافة تقشعر لها الأبدان, واضح, برتقالي أو وردي. عندما يتم ذلك بشكل جيد هو شيء نادر, الجمال عابرة من شأنها أن تستمر عقود, مثل الكثير من ذكرى امرأة جميلة التقى مرة واحدة واختفى.
جيو أورزترامينر من الصعب التقاط ، على الكرمة أنها سوف تذهب من الملعب الكمال إلى الإفراط في ناضجة في عدد من الساعات. كنبيذ, لديها مجموعة واسعة بشكل مثير للدهشة من الخصائص التي يمكن عرضها, يمكن أن يكون مدفوعا بالتوابل, الأزهار, حلو, جافة تقشعر لها الأبدان, واضح, برتقالي أو وردي. عندما يتم ذلك بشكل جيد هو شيء نادر, الجمال عابرة من شأنها أن تستمر عقود, مثل الكثير من ذكرى امرأة جميلة التقى مرة واحدة واختفى.
Gewürztraminer is difficult to capture, on the vine it will go from pitch-perfect to over-ripe in a number of hours. As wine, it has an amazingly wide breadth of characteristics that it can display, it can be spice-driven, floral, sweet, bone-chillingly dry, clear, orange or pink. When it is done well it is a thing of rare, fleeting beauty that will last decades, much like the memory of a beautiful woman met once and disappeared.