صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحاء الكرز والفستق

لحاء الكرز والفستق
قد يكون لحاء الكرز والفستق مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 696 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك مربعات طلاء حلوى الفانيليا ولفتات الشوكولاتة والفستق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الكرز الفستق النباح, لحاء التوت البري والفستق، و الفستق التوت البري النباح.

تعليمات

1
الكرز الميكروويف و 2 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء زجاجي صغير على ارتفاع 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
تذوب الشوكولاتة وطلاء الحلوى في قدر ثقيل على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
اللوز النباحاللوز النباح
الشوكولاتهالشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار; ضجة في الكرز والفستق.
المكونات سوف تحتاج
الفستقالفستق
الكرزالكرز
4
انتشر في مقلاة جيليرول 15-س 10 بوصة مبطنة بورق الشمع.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
مقلاةمقلاة
5
البرد 1 ساعة أو حتى شركة.
6
قطع مع قطع الكعكة 3 بوصة على شكل قلب. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوكي كتركوكي كتر