لايم تايم تشيكس ميكس
الجير الوقت تشيكس ميكس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 186 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق خبز الفانيليا والملح وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تيكيلا لايم تشيكس ميكس, الفلفل الحار الجير تشيكس Mix ميكس، و وقت كبير هالبينو الجير الفاصوليا السوداء تكساس الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع. في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والجوز والمعجنات. في وعاء صغير ، يقلب الملح ولون الطعام حتى يتم توزيع اللون بالتساوي.
في وعاء ميكروويف 1 لتر ، كشفت رقائق الخبز الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية. يقلب الميكروويف لمدة 15 إلى 30 ثانية أو حتى يمكن تقليب الرقائق بسلاسة. ضجة في الزيت.
يضاف الجيلاتين ويقلب حتى يمتزج جيدا.
صب على خليط الحبوب ؛ التحريك حتى المغلفة بالتساوي.
يرش بالملح. ضعيها في الثلاجة مكشوفة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج. تخزين مغطاة فضفاضة.