صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

لاكي السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء

لاكي السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء
محظوظ السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 843 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أرز بسمتي وفلفل حريف وخراطيم لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين, أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين، و سلطة البازلاء السوداء العينين.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر على نار متوسطة عالية. ضجة في البصل والثوم ، ويطهى حتى شفافة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تخلط في الملفوف نابا; إرم ويطهى حتى ذبل, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
نابا الملفوفنابا الملفوف
3
يضاف لحم الخنزير ، والفلفل الحار ، وورق الغار ، وتوابل الكاجون ، والملح ، مع التحريك لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
صب في مرق الدجاج والبازلاء السوداء العينين. جلب الخليط ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى انخفاض ويطهى كشف لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
في هذه الأثناء ، ضعي الأرز والماء في قدر. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص كل السائل ويصبح الأرز خفيفا ورقيقا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
قبل التقديم ، أخرج خنازير لحم الخنزير من القدر. يقطع اللحم بخشونة ، ويعود إلى خليط البازلاء ذات العيون السوداء.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
قدميها ساخنة فوق أرز بسمتي.
المكونات سوف تحتاج
أرز بسمتيأرز بسمتي