لازانيا نباتية

لاساجنان نباتي هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل $1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل وزيت الكانولان والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات, ويتم ذلك تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. لازانيا نباتية, لازانيا نباتية، و لازانيا نباتية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.