لازانيا بسيطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لازانيان البسيط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الطماطم والريحان والبقدونس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 40%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لازانيا بسيطة, لازانيا بسيطة، و لفة لازانيا بسيطة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يحمر اللحم المفروم.
أضيفي صلصة المعكرونة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
في وعاء كبير ، اخلطي الجبن ، 2 كوب من جبنة الموزاريلا ، البيض ، نصف جبنة البارميزان المبشورة ، البقدونس المجفف ، الملح والفلفل الأسود المطحون.
لتجميع ، في الجزء السفلي من طبق الخبز 9 * 13 بوصة موزعة بالتساوي 3/4 كوب من خليط الصلصة. يغطى بـ 3 نودلز لازانيا و 1 3/4 كوب من خليط الجبن و 1/4 كوب صلصة. كرر الطبقات مرتين. أعلى مع 3 الشعرية, صلصة المتبقية, المتبقية جبن موزاريلا وجبن البارميزان.
أضف 1/2 كوب ماء إلى حواف المقلاة. تغطية مع رقائق الألومنيوم.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت(175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة. كشف وخبز 10 دقائق إضافية.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.