صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

لازانيا المقبلات

لازانيا المقبلات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مقبلات لازاجنان. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف, زيتون كالاماتان, الفلفل المحمص, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. حاول لازانيا المقبلات, سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات، و لازانيا الخضار مع أوراق اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انتشار 1/2 كوب صلصة المعكرونة في الجزء السفلي من طبق الخبز 8 بوصة مربع المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 2 نودلز فوق الصلصة ؛ ضع نصف الخرشوف ونصف الفلفل الحلو و 1/4 كوب بيبروني ونصف الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
الخرشوفالخرشوف
ببرونيببروني
المعكرونةالمعكرونة
الزيتونالزيتون
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش 1/2 كوب جبن ؛ أعلى مع 3/4 كوب صلصة. كرر الطبقات ، مع حذف الجبن ، وتنتهي بالنودلز.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الجبنالجبن
صلصةصلصة
4
انشر الصلصة المتبقية فوق النودلز. يغطى ويخبز على حرارة 450 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة وتصبح الصلصة شمبانيا. كشف وأعلى مع 1/2 كوب جبن ؛ خبز 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الجبنالجبن
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
6
يزين بأغصان الأوريجانو إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو