لازانيا الدجاج الأخضر شيلي
الأخضر شيلي الدجاج لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 430 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جبن موزاريلا ودجاج وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. وصفات مماثلة تشمل لازانيا الدجاج الأخضر شيلي, دجاج جبني ولازانيا تشيلي خضراء، و كعك كراب تشيلي أخضر مع مايونيز تشيلي أخضر.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف. في وعاء متوسط ، اخلطي جبنة الريكوتا والبيض و 1/2 كوب من جبنة البارميزان. في وعاء متوسط آخر ، اخلطي الدجاج وصلصة الانتشيلادا والفلفل الأخضر.
في طبق خبز غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر) ، انشر 1 كوب من خليط الدجاج. ضعي فوقها 3 نودلز لازانيا غير مطبوخة ؛ اضغط برفق في خليط الدجاج.
انتشر مع 2/3 كوب من خليط الريكوتا.
يرش 1 كوب من جبنة الموزاريلا. كرر الطبقات 3 مرات.
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن البارميزان. تغطية مع احباط.
اخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح اللازانيا طرية ، والجبن شمبانيا والحواف بنية خفيفة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.