لازانيا الخضار بالسبانخ

تستغرق لازانيا الخضار بالسبانخ حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.12 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 230 سعرة حرارية ، و11 جرامًا من البروتين ، و 8 جرامًا من الدهون . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والملح والدقيق وخردل ديجون. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 58% . تشمل الوصفات المماثلة لازانيا الخضار الطازجة مع السبانخ والكوسا ، ولازانيا الخضار مع شرائح لازانيا محلية الصنع (بدون آلة صنع المعكرونة) ، ولازانيا الخضار مع أوراق لازانيا محلية الصنع (بدون آلة صنع المعكرونة) .