وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة21
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
أنواع الأطباقأطباق الأنتيباستيمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
بيتزا البطاطس المخبوزة
دجاج إيطالي مطهو
بيتزا العالم القديم
لينجويني كاربونارا خفيفة
هوجيز كرات اللحم الإيطالية
هاندي باستو - بيتزا أنتيباستو
صلصة بيتزا بالجبن والبيبروني
الطماطم الإيطالية المخبوزة
معكرونة بريمافيرا مع جبن جودة مدخن
معكرونة كاربونارا سريعة
وصفات ذات صلة
لفائف الدجاج بالسبانخ
إمباناداس القرع واللفت
كرومكاكي بالبرتقال
سلطة كالي لاذعة ولذيذة
مجلة

لازانيا الخضار بالسبانخ

لازانيا الخضار بالسبانخ
تستغرق لازانيا الخضار بالسبانخ حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.12 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 230 سعرة حرارية ، و11 جرامًا من البروتين ، و 8 جرامًا من الدهون . لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والملح والدقيق وخردل ديجون. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 58% . تشمل الوصفات المماثلة لازانيا الخضار الطازجة مع السبانخ والكوسا ، ولازانيا الخضار مع شرائح لازانيا محلية الصنع (بدون آلة صنع المعكرونة) ، ولازانيا الخضار مع أوراق لازانيا محلية الصنع (بدون آلة صنع المعكرونة) .

تعليمات

1
في قدر كبير، تذوب الزبدة. يقلب في الدقيق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضف 2-1/2 كوب حليب. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
إزالة من الحرارة. يُضاف 1-1/2 كوب من جبنة البارميزان والخردل وربع ملعقة صغيرة من الملح وصلصة الفلفل الحار. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، يُقلى الفطر والبصل والجزر والثوم في الزيت حتى ينضج. ضجة في السبانخ والملح المتبقي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى تذبل السبانخ. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
ارفعيه عن النار. أضيفي 1-1/2 كوب من صلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
6
الجمع بين صلصة الجبن المتبقية والحليب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
7
يُوزّع نصف صلصة الجبن في قالب مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ. ضعي فوقها ثلاث نودلز ونصف خليط الخضار. يكرر. قمة مع المعكرونة المتبقية وصلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصلجبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمونليمونة مبشورة و 4 حبات من قشر الليمون
8
يرش مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
9
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 25-30 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
10
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل القطع.

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون256عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر المفرومالجزر المفروم9نودلز لازانيا ، مطبوخة ، مغسولة ومصفاةنودلز لازانيا ، مطبوخة ، مغسولة ومصفاة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخردل ديجونخردل ديجون6741 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب الخالي من الدسم ، مقسمةالحليب الخالي من الدسم ، مقسمة63عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بارميزان مبشورة مقسمةجبنة بارميزان مبشورة مقسمة0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح ، مقسمةالملح ، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسبانخ طازج مفرومسبانخ طازج مفروم
دجاج بالفطر السويسري
سلطة لحم البقر المتن
بسكويت اللبن الرائب
بودنغ البرقوق الثاني
كوخ الكاسترد بالبرقوق
لفائف القرفة قليلة الدسم
معجون الطماطم والسبانخ
فطيرة البرقوق
فاصوليا خضراء بالزعتر واللوز
مربى البرقوق والهيل