صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

لاتكس هش مع كونفيت الدجاج والبيض

لاتكس هش مع كونفيت الدجاج والبيض
وصفة لاتكس هش مع كونفيت الدجاج والبيض يمكن أن تلبي الرغبة اليهودية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 862 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زبدة التفاح ، ومسحوق الخبز ، وفتات الخبز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول كونفيت الدجاج المقرمش, بطاطس لاتكس بيض بنديكت، و نخب مع كونفيت الثوم الأخضر والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وابشر البطاطس والبصل. يقول جاسينسكي:" لا تستخدم محضر الطعام لأي منهما". "سوف يخرج الكثير من الماء وستكون فوضى."
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
اخلطي البطاطس المبشورة مع البصل ، ثم صفيها جيدا في مصفاة لمدة 5 دقائق ، مع الضغط من حين لآخر لإزالة السائل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
3
في هذه الأثناء ، اخلطي الكريمة الحامضة مع الحماس والعصير ورشة ملح وفلفل. البرد.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
4
خفقت معا 2 بيضة ، فتات الخبز ، 1 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، ومسحوق الخبز ، وقليل من الفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يضاف خليط البطاطس المصفى ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
6
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
تسخين 2 ملعقة كبيرة. الدهون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. شكل الخليط في الفطائر ، وذلك باستخدام حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل منهما ، والضغط بلطف لطرد السائل الزائد. "أنت لا تريد أن تضغط على كل النكهة منه."الفطائر فراي كما كنت تشكيل لهم ، والعمل على دفعات من
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أضف 2 ملعقة كبيرة. الدهون لكل دفعة إضافية وطهي الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، مع التقليب مرة واحدة ، من 5 إلى 7 دقائق لكل دفعة. "يمكنك الضغط عليها بلطف باستخدام ملعقة لجعلها أرق ، حتى تصبح مقرمشة طوال الطريق."
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
9
نقل لاتكيس إلى ورقة الخبز واصطف مع المناشف الورقية والدفء في الفرن حتى يتم المقلية جميع.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
في هذه الأثناء ، اطبخ 8 بيضات بالطريقة التي تريدها-مقلية ، مخفوقة ، حتى مسلوقة. كونفيت الدجاج الدافئ في الميكروويف (أو في مقلاة مع البيض). وضع 2 البيض على كل من أربع لوحات وتعيين 3 لاتكيس جنبا إلى جنب. أعلى كل لاتك مع خليط القشدة الحامضة ، 1/4 كوب تحسنت كونفيت ، ملعقة صغيرة من الكمثرى يحفظ ، ورش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
جعل قدما: خليط القشدة الحامضة ، 1 يوم ، مبردة ؛ لاتكيس ، عدة ساعات (ريكريس في 220 فرن قبل التقديم).
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®