صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

لاتكس بطاطس الكاجون

لاتكس بطاطس الكاجون
كاجون البطاطس لاتكس يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 67 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام اليهودي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الكاجون والبطاطس والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس), لاتكس البطاطس، و لاتكس البطاطس.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قطعة قماش واعصرها لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2
اخلطي البطاطس والبصل والبصل الأخضر والبيض والدقيق وتوابل الكاجون معا في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة حتى يلمع (يجب أن يكون عمق الزيت حوالي 1/3 بوصة). إسقاط حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط البطاطا في باتي في الزيت الساخن ، وتتسطح البطاطا لجعل الفطائر 1/4 إلى 1/2 بوصة سميكة. تحمر الفطائر في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأسفل ، حوالي 5 دقائق ، ثم اقلبها واطهيها على الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
صفي اللاتكس على مناشف ورقية وقدميه ساخنا.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة