لا لفة الانتشلادا الأرز المكسيكي
لا لفة الانتشلادا الأرز المكسيكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 652 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من صلصة الانتشيلادا الخفيفة وفاصوليا البينتو والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول لا لفة الانتشلادا الأرز المكسيكي, الدجاج البيض لفة الإنتشلادا، و الانتشلادا المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 13 * 9 بوصة (3-الكوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ. في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى الأرز والشعيرية مع الزبدة على نار متوسطة حتى يصبح مزيج الأرز بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الماء ومزيج التوابل من مربع الأرز.
الحرارة إلى الغليان. غطاء ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج خليط الأرز. ضجة في 1/2 كوب من صلصة الانتشيلادا ، والفاصوليا بينتو والذرة.
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
ضعي حوالي 1/2 كوب من خليط الأرز في وسط كل تورتيلا ؛ ضعي خليط الأرز في كل تورتيلا مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الجبن. أضعاف كل في النصف. ترتيب الرقاق في 2 صفوف من 5 في صحن الخبز ، ووضع الرقاق مفتوحة في نهاية المطاف ، مائلة ومتداخلة.
تسكب صلصة الانتشلادا المتبقية بالتساوي على الانتشلادا. تغطية بإحكام مع احباط.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وتبدأ الصلصة في الغليان. كشف; يرش مع الجبن المتبقية.
اخبزيها مكشوفة لمدة 5 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبن.