صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

لا خبز حلوى سلطة التفاح

لا خبز حلوى سلطة التفاح
لا خبز حلوى التفاح سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني والأناناس ، وتحتل المرتبة الاولى جلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. هالوين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاندي بار سلطة التفاح, سلطة التفاح حلوى القرفة، و حلوى قصب لا خبز الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الأناناس المسحوق ، تفاح الجدة سميث ، الطبقة العلوية المخفوقة ، قطع الحلوى ، والفول السوداني في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
في وعاء كبير اخلطيفي وعاء كبير اخلطي
أناناس مطحونأناناس مطحون
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
قالب حلوى توفي إنجليزي، مفرومقالب حلوى توفي إنجليزي، مفروم
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)