لا خبز الكوكيز الفاكهة
لا خبز الكوكيز الفاكهة هو نباتي وصفة مع 90 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 37 سعرة حرارية. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الحليب المكثف وفتات تكسير جراهام والبندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول لا خبز الفاكهة والجوز الكوكيز, لا خبز الكوكيز الشوكولاته مع شرائح الفاكهة المسكرة، و خبز أو" لا خبز " القيقب جوز الهند الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع المشمش والبندق في محضر الطعام. تغطية وعملية ، وذلك باستخدام حركات سريعة على وحالا ، حتى المفروم ناعما.
ضع الخليط في وعاء كبير. ضجة في فتات التكسير والحليب.
شكل الخليط في كرات 1 بوصة. تغطية بإحكام وتخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أسابيع أو تجميد تصل إلى 2 أشهر.