لا خبز الكراميل تشيريوس Bars الحانات
الحانات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق شوكولاتة الحليب ، وحلويات الشوكولاتة الصغيرة ، والماء ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل لا خبز العسل الجوز تشيريوس الحانات وجبة خفيفة, الكرمل العسل الجوز تشيريوس الساحات، و لا خبز الكراميل سمورز البارات.
تعليمات
رش قاع وجوانب المقلاة مقاس 13 * 9 بوصة برذاذ الطهي.
ضعي الحبوب في وعاء كبير واتركيها جانبا.
في وعاء ميكروافابل المتوسطة, الميكروويف ملفوف كراميل والمياه كشفت على ارتفاع 2 الدقائق 30 ثواني ل 4 الدقائق, اثارة بعد كل دقيقة, حتى يصبح الخليط على نحو سلس.
يسكب مزيج الكراميل فوق الحبوب في وعاء ؛ يقلب حتى يتم طلاء الحبوب بالتساوي. يقلب بلطف في أعشاب من الفصيلة الخبازية.
صب خليط الحبوب في المقلاة. مع ظهر الملعقة بالزبدة ، اضغط على الخليط في المقلاة حتى يصبح متساويا.
في وعاء صغير ميكرووافابل ، رقائق الشوكولاته الميكروويف وتقصير كشف على ارتفاع 1-2 دقائق ، واثارة بعد كل دقيقة ، حتى يصبح الخليط على نحو سلس.
رشي الشوكولاتة فوق خليط الحبوب.
رشي حلوى الشوكولاتة الصغيرة من إم آند إم بالتساوي على الشوكولاتة. برد حتى يصبح الخليط صلبا ويتم ضبط التزجيج ، حوالي 1 ساعة.
مع سكين الجدول ، وقطع خليط الحبوب إلى 9 صفوف من 4 صفوف لجعل 36 الحانات. تخزينها في حاوية مغطاة فضفاضة.