صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

كينيدليكي

كينيدليكي
كينيدليكي هو خالية من الألبان ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الفورية من القمح وصفار البيض والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. جرب وصفات مماثلة.