كيكين ' ناجتس الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب قطع الدجاج من كيكين. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك شرحات الدجاج والقشدة ورقائق البيتا الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل رقائق بيتا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جواكامولي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل كيكين ' ناجتس الدجاج, كيكين ' الكاجو الدجاج، و كيكين الدجاج المقلي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
ضعي رقائق البيتا والبارميزان في وعاء محضر الطعام. نبض حتى الأرض الخشنة.
نقل إلى وعاء كبير ويقلب في البقدونس ، في حالة استخدام. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيضة مع 1 ملعقة صغيرة من الماء. اغمس الدجاج في البيضة ، واترك أي قطرات زائدة ، ثم في خليط رقائق البيتا ، واضغط برفق لمساعدته على الالتصاق.
ضعي قطع الدجاج على صينية خبز مبطنة بورق.
اخبزيها حتى تنضج تماما ، من 10 إلى 12 دقيقة. في وعاء صغير ، يمزج الكريما الحامضة والبصل الأخضر ويقدم مع الدجاج للغمس.