صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

كيشي مع الكراث والفطر والبطاطا الحلوة

كيشي مع الكراث والفطر والبطاطا الحلوة
قد تكون وصفة الكيشي مع الكراث والفطر والبطاطا الحلوة هي الوصفة المتوسطية التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 276 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و22 جرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 92 سنتًا لكل وجبة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي ساعة و35 دقيقة. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو. إذا كان لديك جبن أسياجو، والبصل، والكريمة، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. 15 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. كيشي مع الكراث والفطر والبطاطا الحلوة، والبطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع الكراث والنقانق، والمعكرونة متعددة الحبوب مع البطاطا الحلوة والكراث تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق فطيرة مقاس 9 بوصة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
أضف البصل. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
أضف الزعتر والكراث والفطر. يُطهى ويُحرَّك حتى ينضج البصل لمدة 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
أضف البطاطا الحلوة. يُطهى ويُحرَّك حتى تنضج البطاطا الحلوة لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
6
ضعي الخليط في طبق الفطيرة المجهز.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
يُمزج البيض والقشدة الحامضة والملح والقشدة في محضرة الطعام. نبض حتى سلس.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
يُسكب المزيج في طبق الفطيرة ويُحرَّك قليلاً ليوزع فوق خليط البصل. قمة مع جبنة أسياجو.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
اخبزيها في فرن مسخن مسبقاً حتى يبدأ الجزء العلوي بالتحول إلى اللون البني الذهبي ويكون المركز متماسكاً بلطف، لمدة 45-50 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
10
اتركه لبضع دقائق قبل القطع.
11
يقدم دافئا.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بوردو, بورجوندي أبيض

يعد النبيذ الفوار والشمبانيا وبوردو من أفضل اختياراتي للكيش. حتى لو لم تكن تصنع الميموزا، فإن النبيذ الفوار رائع مع البيض لسببين. أولاً، إذا كنت تتناول البيض في وقت مبكر من اليوم، فإن النبيذ الفوار يحتوي على كمية أقل من الكحول. ثانيًا، فهو ينظف الحنك، وهو أمر مهم حيث من المعروف أن صفار البيض يغلف الحنك. يمكنك تجربة Schmitt Sohne Riesling Spatlese. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.4 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 11 دولارًا للزجاجة.
شميت سوهني ريسلينج سباتليز
شميت سوهني ريسلينج سباتليز
يحتوي هذا الريسلينج الناضج تمامًا على نكهات فواكه عالية الجودة من المشمش والخوخ بالإضافة إلى حموضة كافية لمنحه ملمسًا قويًا وعصيرًا. ممتازة في حد ذاتها أو لتكمل الأجبان الطرية أو الزرقاء، والأطعمة الغنية بالصلصات والأطباق الآسيوية. الكحول: 7.5-8.5% من حيث الحجم