كيشي لحم الخنزير والجبن الصحي من بيكي

قد يكون لحم الخنزير والجبن كيشي أكثر صحة بيكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.51 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الثوم المعمر والبصل الأخضر والحليب المبخر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون.