صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

كيشي بيكون وبري الكندي

كيشي بيكون وبري الكندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كيشي بيكون وبري الكندي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 343 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيض ولحم الخنزير المقدد الكندي والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بري وكيشي لحم الخنزير المقدد الكندي, لحم الخنزير المقدد الكندي وبري كيشي، و كيشي لحم الخنزير المقدد الكندي.

تعليمات

1
رتب شرائح لحم الخنزير المقدد على الجانبين السفلي والأعلى من صفيحة 9 بوصة مدهونة قليلا ، وشرائح متداخلة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
2
إزالة القشرة من بري ، ومقطعة إلى مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يقلب البيض معا, مكعبات بري, مايونيز, والتالي 3 المكونات في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
صب الخليط في صفيحة محضرة.
5
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
دع الكيشي يقف قبل 5 دقائق من التقديم.
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.