كيبوبس السلمون مع سلطة الكينوا والجريب فروت

سمك السلمون كيبوبس مع الكينوا والجريب فروت سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 565 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.57 دولار لكل وجبة. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط تشيلي هالبينو, عسل, جريب فروت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك السلمون المشوي كيبوبس, سلطة الجريب فروت الكينوا مع ركلة، و سلطة الكينوا والجريب فروت والبنجر الذهبي لوصفات مماثلة.