صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة98
مجلة

كيب الملايو رغيف اللحم

كيب الملايو رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم في كيب مالاي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16.3 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 3961 سعرة حرارية, 185 جرام بروتين، و 264 جرام دهون. مزيج من التفاح ، حريف ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بو كاب كيب الملايو كيري-جنوب أفريقيا كيب الملايو كاري, كيب الملايو رغيف اللحم، و كيب مالاي كاري.

المكونات

1تفاح مقشر ومقطعتفاح مقشر ومقطع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمربى المشمشمربى المشمش1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه0قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين0قطع حلوى التوفي من هيث بارالخردل الجاف (الحرارة متروك لك)الخردل الجاف (الحرارة متروك لك)2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالهيل المطحونالهيل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الضأن المطحونلحم الضأن المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة المانجوصلصة المانجو3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن2لارجيسالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1لكل واحد.ملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز الأبيض ، وإزالة القشور والخبز مقطعة إلى النرد 1 بوصةالخبز الأبيض ، وإزالة القشور والخبز مقطعة إلى النرد 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض